Monthly Archives: augustus 2021

Op zoek naar mezelf

rosa liefde zelfliefde rosability

Ik kan niet kiezen want ik wil niets missen

Al heel lang heb ik moeite met keuzes maken. Als ik het ene doe zou ik het andere kunnen missen. Daardoor was ik op een bepaalde manier nooit echt ergens aanwezig. Ik wilde als kind iedereen te vriend houden en door iedereen tegelijkertijd lief gevonden worden. Ik was als kind op de kermis en had een loterij met een draairad  gewonnen. Ik was super blij en wilde een grote bal met stippen. Mijn broers en zussen wilde dat ik wat anders koos. Maar ik kon alleen maar denken aan die bal. Ik koos de bal. Ze waren boos op mij en hoe blij ik ook was met de bal op een gegeven moment heb ik de bal thuis lek gestoken omdat die bal niet meer stond voor plezier en geluk maar voor niet aardig gevonden worden. De overtuiging was geboren als ik voor mezelf kies worden anderen mensen boos.

Ik ben er wel maar ik doe er niet toe

Omdat ik steeds anderen het naar de zin wilde maken cijferde ik mezelf weg en maakte me kleiner dan ik was. Ik past me aan en deed mee met wat anderen mensen van me wilde. Zelfs zo ver dat mijn buurmeisje me allemaal dingen vroeg die ik niet wilde en ik ze toch deed omdat ik dan lief gevonden werd.  Op een gegeven moment werd ik dapper en leerde nee tegen haar zeggen en was de vriendschap gauw over. De overtuiging was geboren als ik nee zeg dan gaan mensen van me weg.

Onder het juk van mijn vader 

Mijn vader had een dominant karakter. Zijn wil was wet en hij zei me vaak dat ik oliedom was. Als je dit maar vaak genoeg hoort ga je het geloven. Ik was een super slim kind maar wilde dat ik dom was want dat voelde makkelijker dan hoefde ik geen verantwoordelijkheid te nemen. Op een gegeven moment jaren later woonde ik bij mijn vader en had ik per ongeluk het hek van de herten open laten staan. Ze graasde lekker in de wei en waren niet weggelopen gelukkig. Toch voelde ik me zo schuldig en schaamde me. Ik was dom, had geen verantwoordelijkheidsgevoel en maakte fouten. De overtuiging was geboren ik doe geen goed aan de wereld.

Periode waar ik wakker werd

Op een gegeven moment was ik gaan studeren en gaan werken en had mijn eerste lange relatie achter de rug. Zes jaar waren we samen geweest. Het was fijn en gemoedelijk geweest maar echt diep contact hadden we eigenlijk niet gehad. Ik was weer alleen en dit was niet wat ik van het leven had verwacht. Ik zocht houvast en mannen en en dingen doen. Maar hoe meer ik houvast zocht hoe meer ik mezelf begon te verliezen en uiteindelijk werd ik depressief en  uiteindelijk voelde ik me machteloos. Ik kreeg pillen van de dokter en werd psychotisch. In mijn psychose belande ik op straat en draaide een rare film uiteindelijk werd ik opgepakt door de politie en belande in een cel. Ondanks dat ik me stoned en raar voelde na 9 dagen niet eten en nauwelijks slapen kwam er een inzicht. Mijn leven moet anders!

Van overleven naar leven

Ik had geen idee hoe ik moest leven maar het overleven was ik goed zat. Ik was nog steeds anderen aan pleasen en realiseerde dat daaronder een klein meisje zat die geen eigenwaarde had gekend. Langzaam en pijnlijk werd het me duidelijk dat de enige die me dat kon leren en geven ikzelf was. Gelukkig hoefde ik het niet alleen te doen. Ik ging op zoek naar de pijn en hoe ik mijn overtuigingen en gedrag kon ombuigen naar een nieuwe ik. Ik ging naar diverse mensen om mezelf te leren kennen en te helen. Ik deed sessies om mijn oude boosheid los te laten, mezelf lief te hebben en positiever en met een heel nieuwe openblik de wereld aan te kijken.

Ontwaken 

Door dat ik me steeds lichter en blijer voelde en ook meer geen ging voelen ipv denken zakte ik meer in  mijn lichaam. Ik begon oude (bovenstaande) overtuigingen los te laten en kwam dichter bij mijn essentie. Realiseerde me dat God belangrijk voor me was. Al kan het ook universum heten in mijn geval. Daardoor gingen al mijn zintuigen beter werken en kwam ik erachter dat ik helderziend, helder voelend en helder horend ben. Een nieuwe zoektocht begon om hier goed mee om te gaan.

Mezelf  

Nu voelde ik me voor het eerst mezelf en compleet. Het voelde in het begin nieuw en onwennig in een wereld waar niet iedereen zijn gevoeligheden ontwikkeld. Gelukkig kwamen er veel mensen op mijn pad met een zelfde soort ontwikkelingsweg en zoektocht naar zichzelf.

Om dicht bij mezelf te blijven stel ik mezelf regelmatig de volgende vragen:

  • Wat is er nu eigenlijk echt?
  • Wat je nu hebt gepland wordt je daar blij van?
  • Hoe voel jij je bij deze persoon geeft dit contact energie?
  • Wat heb je nu nodig op dit moment om te ontspannen?
  • Is dit een mooi moment om te mediteren?
  • Met wie zou je wat er nu speelt het liefst willen delen?
  • Wat zou je nog graag willen leren?
  • Waar kan je echt van genieten?
  • Is dit een mooi moment om muziek te luiteren of te maken?
  • enz…

En de mooiste antwoorden komen vaak uit mijn gevoel of onderbewuste. Als het me lukt daar contact mee te krijgen. Lukt dit niet dan gebruik ik een NLP oefening doe ik een meditatie of bel ik een vriendin.

Ik kies waar ik blij van wordt

Inmiddels heb ik geleerd om aanwezig te zijn waar ik ben. En te kiezen voor de dingen waar ik blij van wordt en die me energie geven. Soms kies en dan voor mezelf en niet voor de ander. Mijn geluk is mijn verantwoordelijkheid en jou geluk is jou verantwoordelijkheid en soms smelt het geluk mooi samen.